Инфракрасная сауна своими руками
Инфракрасные сауны – это кабины или специальные помещения, где установлены инфракрасные излучатели. Материалом для изготовления инфракрасных кабин служит древесина. В процессе нагревания ИК сауны натуральные материалы начинают выделять полезные вещества, которые подавляют развитие грибков и вредных микроорганизмов.
В инфракрасной кабине воздух не нагревается, однако ИК-излучатели способны обеспечить максимальный эффект прогревания. Для инфракрасной кабины нормальной считается температура порядка тридцати восьми-сорока пяти градусов. Тело человека, находящегося внутри ИК кабины, равномерно и глубоко прогревается изнутри. Необходимо отметить, что такой способ прогревания не нагружает сердечную мышцу, что является большим преимуществом. У человека начинают происходить процессы интенсивного потоотделения, из организма выводятся все шлаки и токсины. Таким образом, ИК сауна обеспечивает максимальный очищающий эффект всего организма.
Еще недавно в нашей стране мало кто знал о том, что же такое инфракрасная сауна. Люди по традиции парились в саунах и банях, не подозревая о том, есть более современные и эффективные способы оздоровления организма. Сегодня инфракрасные процедуры приобрели большую популярность, во многом это обусловлено тем, что такое сооружение можно установить у себя в частном доме или в квартире.
В настоящее время инфракрасная сауна своими руками доступна для установки каждому человеку, который владеет навыками обращения со столярными инструментами. Для того чтобы самостоятельно установить ИК сауну, нет необходимости приобретать сложные инструменты и оборудование. Чтобы сделать своими руками ИК кабину, необходимо определиться с конструктивными ее особенностями, приобрести все необходимые материалы и оборудование.
Перед тем, как начать строительство инфракрасной сауны своими руками, необходимо подготовить чертежи кабины, купить материалы и оборудование. Предварительная подготовка необходима для того, чтобы в дальнейшем не возникло никаких проблем с эксплуатацией в связи с ошибками и недочетами. Чертежи кабины помогут определиться с тем, какое количество материалов необходимо, это будет своеобразным планом ИК кабины. Инфракрасные излучатели и электронные приборы необходимо устанавливать только тогда, когда кабина будет полностью готова – по окончании строительных работ.
ИК сауна не нуждается в утеплении стенок кабины, необходимо обратить внимание на герметичность стыков в процессе изготовления, чтобы внутрь кабины не попадал воздух и сквозняки. В помещении сауны можно использовать обычные межкомнатные двери, ведь здесь нет высоких температур. Главное, чтобы дверь закрывалась герметично, не имела щелей для проникновения воздуха.
Сегодня приобрести ИК кабины можно в готовом виде, сборка займет минимум времени, ведь все оборудование в кабине уже встроено, останется только установить и начать пользоваться.
/
